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Puntos clave: La mesoterapia capilar mejora la microcirculación, deposita activos que modulan el folículo e inhibe enzimas ligadas a la miniaturización. Los activos más usados son vitaminas del grupo B, zinc, hierro, aminoácidos, ácido hialurónico y, en algunos casos, minoxidil tópico. Es indicada en alopecia androgenética temprana, caída difusa y efluvio telogénico, pero no en

Puntos clave: La frecuencia ideal depende del tipo de cuero cabelludo: graso cada 1 a 2 días, seco 1 a 2 veces por semana. Lavarse todos los días no daña el cabello si se usa un champú adecuado y una técnica suave. El mito del efecto rebote no tiene respaldo sólido; lo que reseca es